Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2023
|
66,3 kg
Bisher verloren: 1,0 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1127 kcal
|
Fett: 48,40g | Eiw: 53,27g | Kohlh: 122,63g.
Frühstück: Кофе, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Зеленая Линия Страчателла, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья, Жареное Яйцо. Mittagessen: Черешня, Galbani Сыр Мягкий Рикотта, Бульон из Индейки, Индилайт Грудка Индейки Отварная, Кускус, Piacelli Бальзамический Уксус, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Сладкий Красный Перец, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Персики, Кофе, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. mehr...
|
Verlust von 2,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ahuliiva's Gewichtsverlauf
|