Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2023
|
83 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2081 kcal
|
Fett: 92,75g | Eiw: 112,60g | Kohlh: 197,02g.
Frühstück: Winter Jamón Acaramelado, Queso, Soprole Leche Entera, Café, Pan. Mittagessen: Lentejas con Arroz, Receta del Abuelo Vienesas. Abendessen: Huevo, Receta del Abuelo Vienesas. Snacks/Sonstiges: Calzones Rotos, Soprole Leche Entera, Café, Huevo, USN 100% Whey Protein, Los Alerces Yoghurt, Nestlé Zucosos, Los Alerces Yoghurt. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dulcetatto's Gewichtsverlauf
|