Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2023
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90,4 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1431 kcal
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Fett: 55,68g | Eiw: 141,32g | Kohlh: 86,15g.
Frühstück: Rapidita Ideal Linaza Chia Rapidita Linaza Chia, Cebollas, Champiñones, Minuto Verde Choclo Grano, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Quillayes Yoghurt Natural 0%. Abendessen: Rapidita Ideal Linaza Chia Rapidita Linaza Chia, Hígado de Ternera. Snacks/Sonstiges: Nueces. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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beltranort's Gewichtsverlauf
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