Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2023
|
62,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1401 kcal
|
Fett: 60,73g | Eiw: 80,89g | Kohlh: 192,09g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Тимоша Халва, Сахар, Белоречье Молоко 3,2%, Белоречье Сметана 20%, Белоречье Творог 9%, Шоколадная Глазурь, Перекресток Печенье Бисквитное. Mittagessen: Лента Профитроли с Вареной Сгущенкой, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Белоречье Сметана 20%, Prisma Томат Розовый, Огурец (без Кожуры), Granmulino Макароны Отварные. Abendessen: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Азбука Вкуса Картофель Отварной с Укропом и Маслом. Snacks/Sonstiges: Сливы, Твердый Сыр Пармезан, Русский Хлеб Хлеб Черный. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vikulovich.olga's Gewichtsverlauf
|