Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2023
|
88 kg
Bisher verloren: 41,4 kg.
Still to go: 31 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1607 kcal
|
Fett: 55,88g | Eiw: 107,14g | Kohlh: 177,88g.
Frühstück: Мой Лайк Батончик-Мюсли Апельсин для Тонуса, Мой Лайк Батончик-Мюсли Яблоко с Корицей, Киндер Пингви, Главпродукт Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром 8,5%, Село Зелёное Творог Обезжиренный 0,5%, Националь Хлопья Овсяные Геркулес, Био Баланс Кефирный 2,5%. Mittagessen: Пятерочка Яблоко Голден, Савушкин Продукт Творожок Груша-Банан, Первым Делом Творог 1,8%. Abendessen: Махеевъ Майонез Провансаль, Leor Морковь по-Корейски, Mutlukal Тортилья Пшеничная, Индилайт Ветчина из Индейки. mehr...
|
Verlust von 2,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Анастасия Рогожина :)'s Gewichtsverlauf
|