Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2023
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64,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1702 kcal
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Fett: 50,69g | Eiw: 119,92g | Kohlh: 189,65g.
Frühstück: Banana. Mittagessen: Pelón, Pechuga de Pollo a la Plancha, Zapallitos Revueltos. Abendessen: Verduras Salteadas, Arroz Blanco. Snacks/Sonstiges: Arcor Chocolate 50% Cacao, Tregar Ricotta Magra, Tostadas de Pan Integral, Huevo Revuelto. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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