Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2023
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73,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1200 kcal
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Fett: 71,69g | Eiw: 61,86g | Kohlh: 74,54g.
Frühstück: Акконд Добрянка, Идеал Масло Подсолнечное, Яйцо (Целое), Огурец (с Кожурой), Кофе (из Молотых Зерен), Брест Литовск Сыр Российский, Сыктывкархлеб Батон Нарезной. Mittagessen: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макфа Спагетти Отварные, Брокколи Тушеные. Abendessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Рестория Шеф Купаты Фирменные. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Bazalim's Gewichtsverlauf
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