Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2023
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104,5 kg
Bisher verloren: 20,5 kg.
Still to go: 29,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1212 kcal
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Fett: 59,38g | Eiw: 58,21g | Kohlh: 104,18g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Хайнц Кетчуп Томатный, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Киндер Молочный Ломтик, Самокат Сосиски из Филе Индейки, Bonduelle Овощной Микс с Кабачком Завтрак, Яйцо. Mittagessen: Черноголовка Кола без Сахара, Snaq Fabriq Qwikler Praline, Огурец (с Кожурой), Плов из бурого риса. Abendessen: Бургер Кинг Крылышки, Бургер Кинг Луковые Кольца 3 шт, Adrenaline Rush Энергетический Напиток. Snacks/Sonstiges: Черешня. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Yana_Fedotova_'s Gewichtsverlauf
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