Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2023
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56 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1401 kcal
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Fett: 60,25g | Eiw: 119,98g | Kohlh: 90,22g.
Frühstück: Hero Marmellata Light Fragole, Prozis Burro di Arachidi , Granarolo Ricotta Proteica, Tsunami Nutrition Oatmeal Flakes Chocolate & Caramel. Mittagessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Ortomio Spinaci, Amo Essere Biologico Gallette di Mais, Gran Soresina Grana Padano Scaglie, Uovo. Abendessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Amo Essere Biologico Gallette di Mais, Zucchine, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Sonstiges: il Viaggiator Goloso Gallette di Riso Biologiche, Amonatura Noci Sgusciate. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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GiulsCordara's Gewichtsverlauf
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