Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2023
|
59,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1790 kcal
|
Fett: 57,13g | Eiw: 128,10g | Kohlh: 193,36g.
Frühstück: Выборжец Свежий Салат Фриллис, Prisma Томат Розовый, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Жареное Яйцо, ВкусВилл Сосиски из Курицы и Индейки с Сыром, ВкусВилл Кокосовое Масло. Mittagessen: Буше Сендвич с Лососем, Пить Кофе Латте на Кокосовом Молоке. Abendessen: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Фортуна Тунец Полосатый Кусочками, Dr. Korner Хлебцы Карамельные без Сахара, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри, Лэнд Яблоко Гренни Смит, Магнит Морковь Свежая, Черешня. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Сорбет Клубника-Базилик, Exponenta High-Pro Черника-Земляника. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|