Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2015
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87,4 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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242 kcal
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Fett: 16,60g | Eiw: 17,69g | Kohlh: 4,77g.
Frühstück: Coffee with Cream, Grilled Tomatoes, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Poached Egg (with Salt). mehr...
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3016 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 32 Minuten, Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 28 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Aussiewedgetail's Gewichtsverlauf
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