Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2023
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42,9 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1048 kcal
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Fett: 48,17g | Eiw: 40,33g | Kohlh: 108,62g.
Frühstück: Pêche Plate, Sirop d'Erable, Graines de Chia Séchées, Lactel Lait Demi-Écrémé, Bjorg Porridge Figue Framboise . Mittagessen: Oeuf Dur, Risotto épinards petit pois jambon. Abendessen: Naturalia Salade de Pois Chiches, Carrefour Mini Macaron, Bordeau Chesnel Rillettes du Mans, Jardin Bio Tartines Craquantes Sarrasin. Snacks/Sonstiges: Muffin fraise citron. mehr...
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1592 kcal
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Bewegung:
Schwimmen (Langsam) - 10 Minuten, Sitzen - 5 Stunden, Google Fit - 18 Stunden und 50 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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