Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2023
|
77,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1667 kcal
|
Fett: 93,89g | Eiw: 89,71g | Kohlh: 116,71g.
Frühstück: Dorblu Сыр с Плесенью, Finn Crisp Хлебец Ржаной , Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Экстра Овсяная Каша на Молоке, Лента Вишня , Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Mittagessen: Dorblu Сыр с Плесенью, Тушеные Овощи, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Abendessen: Сыр с Плесенью, Салат Овощной с Маслом, Сыр с Плесенью. Snacks/Sonstiges: Лента Вишня , Урбеч Урбеч из Миндаля, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Лента Вишня . mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
verusha41's Gewichtsverlauf
|