Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2023
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55 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1390 kcal
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Fett: 39,60g | Eiw: 105,69g | Kohlh: 153,60g.
Frühstück: Новосибирская Шоколадная Фабрика Зефир в Шоколадной Глазури , Яичный Желток, Приготовленный Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Гренки с Яйцом и Молоком. Mittagessen: Nutgo Батончик из Арахиса с Клюквой, Магнит Банан, Простоквашино Творог 2%. Abendessen: Булгур (Вареный), Запеченная или Жареная Камбала. Snacks/Sonstiges: Простые Сдобы. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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Lizabell1's Gewichtsverlauf
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