Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2015
|
82,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
|
|
2456 kcal
|
Fett: 141,07g | Eiw: 82,22g | Kohlh: 210,68g.
Frühstück: Cucina Salame Magretta, Grafschafter Vollkornbrot (65g), Kaffee. Mittagessen: Blutwurst, Kartoffeln. Abendessen: Aldi Tomatensuppe, Cucina Salame Magretta, Grafschafter Vollkornbrot (65g), Äpfel. Snacks/Sonstiges: Aldi Nußknacker, Haribo Tropifrutti, Farmer Studentenfutter Classic. mehr...
|
|
2486 kcal
|
Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde und 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 9 Stunden, Ruhen - 5 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|