Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Februar 2020
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86,5 kg
Bisher verloren: 26,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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5564 kcal
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Fett: 290,55g | Eiw: 210,79g | Kohlh: 526,39g.
Frühstück: Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L). Zweites Frühstück: Белый Хлеб, Шашлык Куриный. Mittagessen: Макдоналдс Молочный Коктейль Клубничный (0,4 L). Abendbrot: Хурма. Abendessen: Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L). Snacks/Sonstiges: Toblerone Швейцарский Молочный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Ростик'c - KFC Сырный Соус, Ростик'c - KFC Соус Терияки, Ростик'c - KFC Баскет Фри, Ростик'c - KFC 5 Крыльев, Ростик'c - KFC Сырный Соус, Ростик'c - KFC Соус Терияки, Ростик'c - KFC Баскет Фри, Ростик'c - KFC 5 Крыльев. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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n.s.komolov's Gewichtsverlauf
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