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минус 400
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72,6 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 16,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2001 kcal
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Fett: 107,43g | Eiw: 83,33g | Kohlh: 180,55g.
Frühstück: Яичный Белок, Авокадо Авокадо, Maretti Сухарики Bruschette, Сушки, Якобс Кофе Молотый в Растворимом, Пискаревский Молоко 2,5%, Беловежские Сыры Сыр Пармезан 40%, Яйцо, Ясно Солнышко Геркулес Хлопья Овсяные Отборные. Mittagessen: Капучино, VЛАVАШЕ Шаверма Классическая. Abendessen: Maretti Сухарики Bruschette, Суп с Фрикадельками. Snacks/Sonstiges: Maretti Сухарики Bruschette, Капуста Белокочанная. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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