Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2023
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63,2 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 63,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1613 kcal
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Fett: 76,44g | Eiw: 71,52g | Kohlh: 174,43g.
Frühstück: RED Молочный Шоколад с Орехами , Eco Botanica Зефир, Капучино, Сыр Российский, Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Жареное Яйцо. Mittagessen: Банан, ВкусВилл Котлета из Птицы с Брокколи и Соусом. Abendessen: Global Village Баклажаны с Овощами, RED Молочный Шоколад с Орехами , Сыр Российский, Макароны Отварные, Нектарины. Snacks/Sonstiges: Тоник, ВкусВилл Йогурт Греческий Фруктовый Манго-Маракуйя . mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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Irensss's Gewichtsverlauf
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