Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2023
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73,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1174 kcal
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Fett: 22,55g | Eiw: 99,41g | Kohlh: 143,92g.
Mittagessen: Yoki Farofa Pronta, Abóbora Cabotia, Filé de Frango Grelhado, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Frango Desfiado, Abóbora Cabotia, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido. Snacks/Sonstiges: Mel, Café com Leite Integral, Frango Desfiado, Sadia Mussarela, Goma de Tapioca, Yoki Farofa Pronta, Abacaxi, Brigadeiro de Colher. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Aline aas's Gewichtsverlauf
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