Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2023
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52,9 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3335 kcal
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Fett: 180,27g | Eiw: 134,77g | Kohlh: 290,67g.
Frühstück: Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Рок Скумбрия Горячего Копчения, ВкусВилл Пшеничный Ляпун, Яйцо, Haas Авокадо, Помидоры Черри, Ашан Шампиньоны, Сливочное Масло, Кабачок. Mittagessen: Креветки (Вареные или на Пару). Abendessen: Медовик, Snickers Minis, Bounty Bounty , Мираторг Пельмени из Мраморной Говядины, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Lorenz Картофельные Чипсы Naturals с Пармезаном. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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helenananana's Gewichtsverlauf
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