Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2023
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98,0 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2276 kcal
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Fett: 62,70g | Eiw: 96,42g | Kohlh: 344,37g.
Frühstück: Bananas , Strawberries , Honeydew Melons , Chobani Complete - Strawberry Cream (Bottle), Coffee-Mate Vanilla Oat Milk Creamer, Coffee. Mittagessen: Low Calorie Lemonade, Vigo Saffron Yellow Rice, Sour Cream, Skinnygirl Balsamic Vinaigrette , Cucumber (with Peel) , Roma Tomatoes, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breast Tenderloins. Abendessen: Fried Chicken Thigh No Coating (Skin Eaten), Wegmans Brussels Sprouts, Trader Joe's Herb Focaccia, Goya Plátanos Maduros. Snacks/Sonstiges: Dove Miniature Dark Chocolate Ice Cream, Lay's Kettle Cooked Original Extra Crunchy Potato Chips, Kind Caramel Almond & Sea Salt Thins, Trader Joe's S’Mores Clusters. mehr...
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Zunahme von 6,4 kg pro Woche
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ABD1202's Gewichtsverlauf
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