Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2023
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76 kg
Bisher verloren: 20,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2137 kcal
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Fett: 70,18g | Eiw: 160,62g | Kohlh: 225,79g.
Frühstück: Melón Piel de Sapo, Mercadona Sandía, Hacendado Queso Rallado 4 Quesos, Aceite de Oliva, Leche Desnatada, Café Espresso, Hacendado Guacamole Hacendado, Hacendado Atún Claro al Natural, Cebollas, Huevo. Mittagessen: Melón Piel de Sapo, Huevo, Aceite de Oliva, Pimiento Rojo, Cebollas, Lomo de Cerdo , Patata Cruda. Abendessen: Canela, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Aceite de Oliva, Melón Piel de Sapo, Huevo, Pimiento Rojo, Hacendado Champiñón Entero. Snacks/Sonstiges: Melón Piel de Sapo, HSN Foods Crema Arroz Natillas, Hacendado Coco Rallado. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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ab_canovas's Gewichtsverlauf
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