Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2015
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80,2 kg
Bisher verloren: 16,8 kg.
Still to go: 20,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1383 kcal
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Fett: 37,29g | Eiw: 89,35g | Kohlh: 169,83g.
Frühstück: Пицца с Мясом, Valio Йогурт 0,4%. Mittagessen: Салат Овощной с Маслом, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Ярмарка Смесь 4 Риса. Abendessen: Жареная Курица (Кожу не Съедена), Зеленая Фасоль (Замороженная). Snacks/Sonstiges: Липтон Айс Ти Зеленый Чай. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Liana8515's Gewichtsverlauf
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