Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2023
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80 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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444 kcal
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Fett: 19,27g | Eiw: 56,20g | Kohlh: 10,83g.
Abendessen: Hortifruti Cebola Crua, Chuchu Cozido, Abobrinha Italiana, Friboi Carne Moída de Acém. Snacks/Sonstiges: Itambé Iogurte Natural Integral (100g), Coco, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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scarlet_paula's Gewichtsverlauf
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