Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2015
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86,2 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1276 kcal
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Fett: 55,46g | Eiw: 41,43g | Kohlh: 147,67g.
Frühstück: Lätta Halbfettmargarine, Erdbeermarmelade, Ja! Krustenbraten (Gepökelt), Erdbeermarmelade, Lätta Halbfettmargarine, Wasa Knäckebrot Mjölk, Frischkäse. Mittagessen: Knorr Kartoffelsuppe mit Creme Fraiche, Nudeln (Gekocht), Oldenländer Schnitzel Paniert. Snacks/Sonstiges: Magnum Mandel. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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toll_hier's Gewichtsverlauf
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