|
Важно воду пить побольше.
Белок очень низкий.
Вес больше, стараюсь худеть 2 недели и на 2 кг убрала.
|
77,4 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1487 kcal
|
Fett: 73,57g | Eiw: 51,06g | Kohlh: 154,04g.
Frühstück: Кофе, Творожная Запеканка, Жульен с Курицей и Грибами, Огурец, Хлебопек Батон Нарезной, Крымская Коровка Плавленый Сыр Сливочный, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Милка Шоколад с Цельным Фундуком, Spring Лимонад. Abendessen: Черешня. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
l.zdorik. Елена Юрьевна's Gewichtsverlauf
|