Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2015
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66,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1196 kcal
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Fett: 68,10g | Eiw: 51,47g | Kohlh: 94,91g.
Frühstück: Frebaco Havre & Quinoa Gröt. Mittagessen: Olje Poppade Popcorn (Mikrad), God Morgon Cranberry Boost, Olja och Vinägerdressing (Hemlagad), Cocktailtomater, Morötter, Tomater, Coop Makrillfilé i Tomatsås, Olja och Vinägerdressing (Hemlagad), Morötter, Ädelost, Wasa Surdegsknäcke. Abendessen: Gouda eller Edamer Ost, Wasa Delikatess Knäckebröd, Gouda eller Edamer Ost, Wasa Delikatess Knäckebröd, Coca-cola Coca Cola-Life. mehr...
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1666 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 48 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 12 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Marianne8039's Gewichtsverlauf
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