Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2023
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70 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1367 kcal
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Fett: 69,91g | Eiw: 46,68g | Kohlh: 144,19g.
Frühstück: Tereyağı veya Şekerli Kurabiye, Yeşil Biber, Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Migros Ezine Peyniri, Siyah Zeytin, Kaşarlı Tost. Abendessen: Kayısı, Cacık, Bulgur Pilavı, Deli2go Baharat Soslu Tavuk . Snacks/Sonstiges: Tatlı Kiraz, Hurma. mehr...
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dilekyumağı's Gewichtsverlauf
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