Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2023
|
55,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1030 kcal
|
Fett: 47,97g | Eiw: 81,16g | Kohlh: 75,44g.
Frühstück: Грудка Индейки, Гордость Фермера Соевый Белок Изолят, Окское Яичный Белок, Куриное Филе, Гордость Фермера Соевый Белок Изолят, Окское Яичный Белок. Mittagessen: Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Кабачок, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Abendessen: Metro Chef Coconut Milk, Окское Желток, Ореховый Рай Миндаль, Окское Желток, Aroy-D Кокосовое Молоко 100%. mehr...
|
Zunahme von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
NadinkaChu's Gewichtsverlauf
|