Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2023
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51,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1090 kcal
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Fett: 47,04g | Eiw: 27,31g | Kohlh: 150,71g.
Frühstück: 황성주 황성주 국산콩 검은콩 두유, 방울 토마토, 참외 참외. Mittagessen: 밥, 부추, 홈플러스 목이버섯, 황성주 황성주 국산콩 검은콩 두유. Abendessen: 삼립 삼립호떡 옥수수꿀호떡, 오리온 포카칩 오리지널 (60g), 아몬드. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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