Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2023
|
64,8 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1833 kcal
|
Fett: 49,45g | Eiw: 171,02g | Kohlh: 198,66g.
Frühstück: Красная Цена Сгущенка, Молочная Станция Творог 0%, Изюм, Красная Цена Творог 1,8%, Кофе, Увелка Мука Цельнозерновая Пшеничная, ООО Фарсис Крахмал Кукурузный, VEGANNOVA Псиллиум Цельный, Оливковое Масло, Яичный Белок, Творог из Замороженного Кефира. Mittagessen: Красный Листовой Салат, Оливковое Масло, Льняное Масло, Петрушка, Помидоры, Пятерочка Путассу Мороженая, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Пятерочка Нектарин, Магнит Банан, Молочная Станция Творог 0%, Кофе. Snacks/Sonstiges: Коровка из Кореновки Мороженое Лакомство Шоколадное , Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Кофе. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nataliterent85's Gewichtsverlauf
|