Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2023
|
87,4 kg
Bisher verloren: 42 kg.
Still to go: 30,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2062 kcal
|
Fett: 70,12g | Eiw: 132,43g | Kohlh: 235,87g.
Frühstück: Магнит Банан, Био Баланс Кефирный 2,5%, Nesquik Шарики Дуо, Савушкин Продукт Творожок Клубника, Первым Делом Творог 1,8%. Mittagessen: Индилайт Ветчина из Индейки, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Пшеничные Люкс, Савушкин Продукт Фруктовый Наполнитель Манго Маракуйя, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. Abendessen: Сады Придонья Сок Томатный с Солью, Заповедные Продукты Карпаччо из Куриной Грудки, Leor Морковь Пикантная, Mutlukal Тортилья Пшеничная. Snacks/Sonstiges: Шереметьевские Торты Торт Ленинградский, Lafinele Вафельная Трубочка с Варёной Сгущенкой. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Анастасия Рогожина :)'s Gewichtsverlauf
|