Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2023
|
78,8 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1832 kcal
|
Fett: 105,46g | Eiw: 75,41g | Kohlh: 146,77g.
Frühstück: Delibon Зефир Клюква, Жареное Яйцо, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Особый Рецепт Колбаса Докторская Особая, Кофе с Молоком. Mittagessen: Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками, Экомилк Сметана Сливочная 20%. Abendessen: Светаево Сыр Российский, Салат Овощной с Маслом, Рестория Шеф Куриные Оладушки, Рестория Шеф Куриные Оладушки. Snacks/Sonstiges: Арнаут Соломка Соленая, Рахат Рахат-Лукум. mehr...
|
Verlust von 1,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
2020MARIA2020's Gewichtsverlauf
|