Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2023
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64,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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482 kcal
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Fett: 10,80g | Eiw: 72,63g | Kohlh: 20,22g.
Mittagessen: Pepino (Pelado), Zanahoria, Queso Parmesano (Rallado), Champiñones, McCain Brocoli , Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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