Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2015
|
72,6 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1609 kcal
|
Fett: 36,75g | Eiw: 51,62g | Kohlh: 265,95g.
Frühstück: Flavahans Porridge Oats, Lyle's Golden Syrup, Bananas. Mittagessen: Oranges, Golden Delicious Apples, Heinz Baked Beans, wheatfield farhouse multigrain bread, Golden Delicious Apples. Abendessen: Tesco rice pudding, Roasted Potato, Parsnips, Stop & Shop Baby Carrots, Brussels Sprouts, Fresh Pork Sausage. mehr...
|
|
2058 kcal
|
Bewegung:
Schreibtischarbeit - 5 Stunden, Einkaufen - 1 Stunde, Ruhen - 10 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kay2906's Gewichtsverlauf
|