Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2023
|
58,1 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1935 kcal
|
Fett: 86,39g | Eiw: 114,42g | Kohlh: 167,23g.
Frühstück: Егорлык Молоко Сыр Камамбер Классический, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское Высшего Сорта с Массовой Долей Жира 72,5%, Коломенское Батон Пшеничный с Отрубями, Древо Жизни Белый Лён Семена, Каша Кукурузная Молочная (Сик), Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс". Mittagessen: Слобода Майонез Оливковый 67%, Astoria Соус Тартар, Огурец (с Кожурой), Рис Отварной, Запеченная или Жареная Треска, Окей Редис. Abendessen: Пятерочка Багет Французский, Пятерочка Помидоры, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Ашан Свинина Тушеная, Щи из Белокочанной Капусты
(Сик). Snacks/Sonstiges: Сочный Перекус Пюре из Яблок, Черники и Голубики с Творогом, ООО "ГЕМАКОН" Гематоген Абвгдейка, Snaq Fabriq Овсяное Печенье с Орехами, Магнит Банан, Буренкино Творог 9%. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sikacheva's Gewichtsverlauf
|