Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2023
|
53,4 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1407 kcal
|
Fett: 54,24g | Eiw: 120,70g | Kohlh: 110,73g.
Frühstück: Укроп, Помидоры, ВкусВилл Молоко 2,5%, Санта Бремор Икра Трески Pate, Зао Хлеб Хлеб Яблочный, Яйцо, Haas Авокадо, Шампиньоны, Сливочное Масло, Нектарин, Черешня. Mittagessen: Макдоналдс Кофе Флэт Уайт (0,3 L), Волков Суп с Фрикадельками, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Racionika Protein Батончик без Глазури "Шоколадный Брауни", ВкусВилл Молоко 2,5%. Abendessen: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, ВкусВилл Молоко 2,5%, Черешня, Exponenta Напиток Кисломолочный Дыня, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Куриные Грудки (Жареные). mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
helenananana's Gewichtsverlauf
|