Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2023
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62,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1391 kcal
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Fett: 59,10g | Eiw: 62,96g | Kohlh: 155,84g.
Frühstück: Красная Цена Сыр Российский, Хлебозавод 3 Хлеб Бездрожжевой, Магнит Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Сахар, Кофе. Mittagessen: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Гречка Отварная. Abendessen: Банан. Snacks/Sonstiges: Овсяное Печенье Домашнее, Яшкино Печенье Американское, Кофе (из Молотых Зерен). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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laptevalilia327's Gewichtsverlauf
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