Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2023
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75,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 15,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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552 kcal
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Fett: 21,78g | Eiw: 45,76g | Kohlh: 42,02g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Яйцо, Картошка Вареная, Кабачок. Mittagessen: Чай, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Макароны Отварные. Abendessen: Чай, Перепелиное Яйцо, Яйцо, Шампиньоны. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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natafrolovan's Gewichtsverlauf
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