Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2023
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55,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1492 kcal
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Fett: 60,42g | Eiw: 120,55g | Kohlh: 89,47g.
Frühstück: Lidl Cioccolato Fondente 95%, Lidl Avena, Granarolo Ricotta Proteica, Prozis Oatmeal Lemon Pie Flavor, Prozis Burro di Arachidi , Esselunga Mirtilli. Mittagessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Amo Essere Biologico Gallette di Mais, Cetriolo (senza Buccia), Finocchio Crudo, Granarolo Mozzarella Proteica. Abendessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Masina Carne Equina. Snacks/Sonstiges: il Viaggiator Goloso Gallette di Riso Biologiche, Amonatura Noci Sgusciate. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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GiulsCordara's Gewichtsverlauf
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