Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2011
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112,8 kg
Bisher verloren: 31,3 kg.
Still to go: 22,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1982 kcal
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Fett: 39,74g | Eiw: 66,06g | Kohlh: 365,99g.
Frühstück: GOLEAN Crisp! ( Toasted Berry Crumble), Fat Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee, Tap Water, Light Fat Free Very Vanilla Yogurt. Mittagessen: Unsalted Peanuts, Raisins, Extra Virgin Olive Oil, 3-Color Deli Coleslaw, Pineapple Chicken (Healthy Choice). Abendessen: Tap Water, Energy Wild Starwberry Sugar Free, Fresh Fruit Cup (No Dip), Black Beans, jimmy dean d-lights. Snacks/Sonstiges: Vanilla Ice Cream Sandwich, Peaches, Bananas , Crunchy Granola Bars - Oats 'n Honey, Apples , Coffee (Brewed From Grounds) , N COFFEEMATE CARB SF FRCH VAN. mehr...
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3540 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 11 Stunden, Auto Fahren - 2 Stunden, Ruhen - 3 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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LittleRedFlatBack's Gewichtsverlauf
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