Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2023
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79,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1476 kcal
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Fett: 55,94g | Eiw: 97,42g | Kohlh: 150,92g.
Frühstück: Фиги Меджул, Белый Город Молоко 2,5%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Вараксино Яйцо, Перекресток Геркулес. Mittagessen: Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Куриные Котлеты, Националь Рис Бурый Здоровье . Abendessen: Помидоры, Простоквашино Сметана 10%, Пятерочка Хлеб Заварной, Вараксино Яйцо, Рижский Хлеб Рижские Гренки с Чесноком, Fish House Скумбрия Слабосоленая. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Irina WD's Gewichtsverlauf
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