Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2023
|
88,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2208 kcal
|
Fett: 90,88g | Eiw: 129,61g | Kohlh: 217,20g.
Frühstück: КампоМос Докторская Гост, Щелковохлеб Хлеб Тостовый, Льняная Каша, Останкино Бекон по-Испански, Брест Литовск Сыр Финский 45%, Дмитрогорский Продукт Молоко 3,2%. Mittagessen: Путина Икра Сельди Слабосоленая, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Сельдь Соленая, Молоко Нашей Дойки Сметана 20%, Глобус Щи Зеленые с Яйцом, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Abendessen: Actifruit Батончик Злаковый с Бананом, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике, Брест Литовск Сыр Финский 45%, Славянские Кружева Ряженка 2,5%, Глюкоза, Мальтодекстрин, Lactalis Laktein WPC 80, Molvest Кмб-85. Snacks/Sonstiges: Диyes Батончик Мюсли Черника, Акконд Фитси Мультизлаки и Курага, Глобус Мюсли с Шоколадным Вкусом с Орехами, Запеканка из Вологодского, Клубника, Семейка Озби Мини-Сушки с Маком, Азбука Продуктов Арахисовая Паста с Кусочками, Lactalis Laktein WPC 80, Molvest Кмб-85, Nestle Смесь Alfare Gastro. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
michelle_vaillant's Gewichtsverlauf
|