Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2023
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86,8 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1644 kcal
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Fett: 53,00g | Eiw: 98,39g | Kohlh: 195,18g.
Frühstück: Dessella Kaszka z Sosem Wiśniowym, Kawa z Mlekiem i Cukrem. Mittagessen: Maliny, Majonez, Jajko Gotowane, Kawa z Mlekiem i Cukrem. Abendessen: Śmietana, Cukier, Jagody, Lubella Makaron Kolanka Ozdobne Nr 33. Snacks/Sonstiges: Kawa z Mlekiem i Cukrem, Cukier, Jagody, Musztarda, Jajko Gotowane, Grillowana Pierś z Kurczaka. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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zbigniew.ka's Gewichtsverlauf
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