Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2015
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67,4 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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501 kcal
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Fett: 20,36g | Eiw: 29,19g | Kohlh: 54,76g.
Frühstück: Whole Wheat Bread, Coffee, Granulated Sugar. Mittagessen: Sliced Ham, Cooked Spinach (from Fresh), Red Tomatoes, Hard-Boiled Egg. Abendessen: Cream of Celery Soup (with Equal Volume Water, Dehydrated). Snacks/Sonstiges: Apples. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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