Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2023
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66,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1762 kcal
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Fett: 89,48g | Eiw: 118,82g | Kohlh: 127,46g.
Frühstück: Курага, Творог 5%, Урбеч Урбеч из Кокоса и Абрикосовой Косточки , Грецкие Орехи, Кофе (из Молотых Зерен), Сгущенка. Mittagessen: Куриная Отбивная, Сметана , Солянка Сборная Мясная, Своя Компания Мимоза со Скумбрией. Abendessen: Милка Молочный Шоколад , Клубника, ПРИНГЛС Чипсы Паприка, Куриная Грудка Отварная, Соевый Соус, Красные Помидоры, Майонез, Огурец (с Кожурой). mehr...
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1630 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 16 Stunden und 17 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 43 Minuten. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Tsarevna23's Gewichtsverlauf
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