Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2023
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80,1 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1013 kcal
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Fett: 19,03g | Eiw: 132,90g | Kohlh: 66,60g.
Frühstück: Куриное Филе, Санта Бремор Морковь по-Корейски, Перловая Каша. Mittagessen: Кабачок, Санта Бремор Морковь по-Корейски, Куриное Филе, Перловая Каша. Abendessen: Кабачок, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Яичный Белок, Псиллиум, Разрыхлитель Теста, Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара , Солигорская Птицефабрика Яйца Копченые Перепелиные «Молодецкие», Индилайт Филе Грудки Индейки. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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Наташа Ст's Gewichtsverlauf
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