Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2023
|
57,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1620 kcal
|
Fett: 62,72g | Eiw: 97,51g | Kohlh: 179,19g.
Frühstück: Баренцево Скумбрия Атлантическая Холодного Копчения, Салат овощной MS, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Riscossa Spaghetti 2. Mittagessen: Минская Марка Кефир 2,6%, Евроопт Персик, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Клубника. Abendessen: Куриные Сердечки в Сметане, Салат овощной MS, Гречка. Snacks/Sonstiges: Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Клубника. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
aliams777's Gewichtsverlauf
|