Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2023
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87,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 17,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1752 kcal
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Fett: 60,84g | Eiw: 132,66g | Kohlh: 163,65g.
Frühstück: Hochland Плавленый Сыр Сливочныйnin, Черемушки Хлеб Пшеничный Бездрожжевой, Жареное Яйцо без Жира, Атяшево Сосиски Молочные. Mittagessen: Картофель, Куриное Филе. Abendessen: Помидоры, Белая Дача Микс Капри, Белоречье Хлеб Коломенский, РРК Горбуша Филе с Кожей. Snacks/Sonstiges: Добрый Сок Апельсиновый с Мякотью, Snacker Сушеное Мясо Курица, Ehrmann Grand Dessert Schoko. mehr...
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Verlust von 10,5 kg pro Woche
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Yana77/60's Gewichtsverlauf
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