Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2023
63,6 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 3,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 27 Juni 2023:
2318 kcal Fett: 119,30g | Eiw: 47,28g | Kohlh: 271,85g.   Frühstück: Quezac Eau Gazeuse, Jacquet Tartine P'tit Déj Complet, Banane, Danone Actimel Multifruits, Tropicana Orange sans Pulpe, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Café, Miel, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Joker 100% Pur Jus Multifruit, Flocons d'Avoine, Innocent Super Smoothie Energy, Gingembre, Menthe, Jus de Citron. Mittagessen: Pâturages Crème Dessert Chocolat , Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle. Abendessen: Taboulé, Pain Complet, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Cristaline Eau de Source, Soignon Yaourt au Lait de Chèvre Nature. mehr...
1121 kcal Bewegung: Samsung Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche


Kommentare 
bravo 💪 
27 Jun 23 vom Mitglied: Jo lapin

     
 

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